中和睡眠障礙-中醫專欄

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中醫處方針對疏肝解鬱、佐以安神定志之品的用藥方向來改善睡眠障礙情形
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夏至是陽氣最旺的時節

~文章來自朋友分享夏至是陽氣最旺的時節 夏至是陽氣最旺的時節,中醫減重養生要順應夏日陽盛於外的特點,注意保護陽氣,著眼於一個“長”字,《夏季中醫養生之道》對炎炎夏日有獨到之見,認為夏季炎熱不孕症,“更宜調息靜心,常如冰雪在心,炎熱亦於吾心少減,不可以熱為熱感冒,更生熱矣咳嗽。”中醫診所不孕症濕疹中醫減重中醫減重
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